viernes, 8 de octubre de 2010

CALENTAMIENTO


Aquí van algunos ejercicios para el calentamiento de la voz. Debes realizarlos siempre antes de empezar a ensayar, porque como los deportistas, nuestros músculos y órganos lo necesitan para estar dispuestos a grandes esfuerzos. Además ayudan a aumentar el registro de tu voz.

No olvides la vocalización. Debes hacerlo de manera un poco más exagerada que cuando hablamos normalmente.  Con la boca muy abierta y relajando los músculos de la cara. La laringe debe estar abierta, esto se logra haciendo la posición de bostezo.

lunes, 4 de octubre de 2010

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN



La buena respiración es indispensable para el éxito a la hora de cantar y es definitivamente por donde debemos empezar.  Siempre debemos respirar por la nariz.  La respiración  debe ser abdominal  (como cuando estamos dormidos). Para hacerlo bien conscientemente, debemos pensar que llenamos el abdomen de aire por la parte más baja y a partir de ahí, iremos subiendo hasta llenarla completamente, notando cómo también se infla hacia los lados.

Para comprobar si lo estás haciendo bien, pon tu mano en el abdomen y notarás cómo se hincha y deshincha al inspirar y espirar. Si lo que crece es tu pecho, lo estás haciendo incorrectamente.

El objetivo de los ejercicios de respiración es el control de las inspiraciones y espiraciones dosificando el aire según nuestras necesidades y la fuerza que deseas imprimir.

- De pie inspiramos aire por la nariz y lo soltamos por la boca muy poco a poco, intentando producir el sonido “tsss" expulsando el aire despacio e intentando aguantar la mayor cantidad de tiempo posible.
-Cogemos el aire en 4 tiempos y lo soltamos igualmente en otros 4, realizando siempre una respiraci on diafragmática.
- Inspiramos y exhalamos lentamente, por la boca con un pequeño "hilo"; imaginamos un punto muy lejano, al cual tenemos que llegar con la economía de nuestro aire

domingo, 3 de octubre de 2010

EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

Antes de comenzar a cantar, debemos hacer ejercicios de relajación:

- Desperezarse
- Levantar los hombros hacia arriba con fuerza durante 5 segundos y soltarlos.
- Ejercicios de cuello: moverlo de izquierda derecha, hacia delante y atrás, intentar llevar las orejas a cada hombro correspondiente...
- Agarrarse los brazos por detrás y soltarlos enérgicamente, a la vez que espiramos.