domingo, 3 de octubre de 2010

EJERCICIOS DE RELAJACIÓN

Antes de comenzar a cantar, debemos hacer ejercicios de relajación:

- Desperezarse
- Levantar los hombros hacia arriba con fuerza durante 5 segundos y soltarlos.
- Ejercicios de cuello: moverlo de izquierda derecha, hacia delante y atrás, intentar llevar las orejas a cada hombro correspondiente...
- Agarrarse los brazos por detrás y soltarlos enérgicamente, a la vez que espiramos.

No hay comentarios:

Publicar un comentario